Наши новости
Наши работы

72i-UMpcBZQ


Rambler's Top100
Главная \ Зеркала \ Зеркала для спорт залов

Зеркала для спорт залов

 

Зеркало для спортзалов и фитнес клубов

 

В спортзале могут присутствовать интерьерные решения, которые будут способствовать физическим упражнениям. Зеркальная поверхность в спортзале должно быть размером примерно в человеческий рост – в помещении для тренировок может присутствовать целая стена, полностью заполненная зеркалами, причем тренажеры в нем будут размещены так, чтобы занимающиеся видели свое отражение в зеркале.

Присутствие зеркала в спортивном зале дает ряд преимуществ - благодаря ему можно выполнять упражнения более точно и правильно, а также получать дополнительную мотивацию, наблюдая во время упражнений, как накачиваются мышцы. Однако для людей, которым не свойственна высокая самооценка, зеркало может оказывать противоположное воздействие: например, женщины, обладающие лишним весом, при наблюдении за ходом выполнения упражнений могут испытывать неприятные чувства. Это состояние сопровождается желанием остановить тренировки., поэтому наличие зеркал в спортивном зале является решением индивидуального характера.

Зеркало для спортзалов – это, конечно же, не обязательное условие для проведения тренировок. Однако именно оно является наилучшим условием для контроля над правильным выполнением упражнений, способствуя их дальнейшему улучшению. Например, осуществляя занятия на весовых тренажерах и параллельно наблюдая за их ходом в зеркале, можно улучшить качество тренировки мышц путем постепенного смягчения ударов. При упражнениях с отягощающими предметами с помощью зеркала можно улучшить осанку и установить правильное положение тела. Не следует стесняться смотреть на себя в зеркало, ведь оно способно стимулировать эффективное осуществление занятий также и по фитнесу, как это делает секундомер при занятиях бегом.

Зеркало во всю стену используется в помещениях, предназначенных для занятий с тренажерами, в танцевальных залах, а также для осуществления занятий по фитнесу. Обычно в данной роли выступает боковая стена, которая защищена от попадания прямых солнечных лучей из окна. Данная стена может быть оформлена в виде одного зеркала или зеркального покрытия на всю стену. Оптимальным размером зеркала считается тот, который позволяет спортсмену видеть себя полностью.

Большое зеркало в спортзале призвано не только увеличивать пространство и играть функцию эстетического характера, но и делать помещение более светлым. Итак, можно сделать выводы, что зеркало в спортзале выполняет следующие функции:
 
21 22  

Тел: +7 (499) 110-99-05